有人说

“你的气质里藏着你练过的瑜伽”

乍一听有些突兀

但细心想想也不无道理

读书,能丰厚你的内涵

游览,能开阔你的视野

而瑜伽

能帮你脱节心里和外界的捆绑

到达平缓高兴的日子境地

当一个人的心里变得开阔

能够沉着面临日子中的全部时

即使省去了她人“装饰”自己一半的本钱

她也仍然能光鲜照人

瑜伽,便是一个能让你

身心都得到净化的“化妆品”

生理学家一项研讨标明

练瑜伽的人比一般人高兴指数更高

常常练瑜伽能分泌出一种

叫“高兴激素”或“年青激素”的内啡肽

这种激素使人心境愉悦

在人们的固有思想里

总是以为操练瑜伽

应该是在一间安静的教室里

其实

这才是对瑜伽最大的误解

一年前

来自洛杉矶的摄影师

Alexey Wind

进行了一次环球游览

访问了28个国家

拍下了人们在不同寻常当地

操练瑜伽的相片

他给自己拍照的相片取名为

“瑜伽与城市”

向日子在城市的人们

展现瑜伽哲学和瑜伽日子方式

期望他们在城市的喧嚣中

仍能坚持调和与美好

Alexey以为

精力是日子中十分重要的部分

不管在喜马拉雅山脉

仍是在繁忙的都市丛林中

环境并不重要

重要的是你怎么看待周围的全部

和许多摄影师相同

Alexey也十分酷爱游览

与此一同

他也是一位瑜伽爱好者

在一次印度之旅中

他忽然觉得

自己有必要做一些风趣的事

来杰出日子在大城市中不同类型的人

所以,结合了艺术、灵性和健身的

“瑜伽与城市”便应运而生

这是一个人的力气和力气的反映

Alexey觉得

咱们日子在一个美丽而共同的国际里

咱们不应该迷失在每天的官样文章和繁忙中

而应该享用日子的每一刻

瑜伽,便是一种

能让你与实在的自我坚持一致

让你更挨近你的精力中心的办法

Alexey有几个固定的模特

他们都是瑜伽高手

一同,他也会在

不同的城市寻觅合作伙伴

和咱们一同完结项目

在智利的圣地亚哥☟

在澳大利亚的墨尔本☟

在日本的东京☟

在法国的巴黎☟

在美国的洛杉矶☟

在印尼的巴厘岛☟

在美国的纽约☟

在新加坡☟

在俄罗斯的莫斯科☟

在泰国清迈☟

在西班牙的巴塞罗那☟

在法国的马赛☟

在美国的迈阿密☟

高难度的动作

配上城市中人们的日常

一张张相片

美得就像一件件艺术品

每个人的身体都是美的

都能够做到许多了不得的事

瑜伽是一种自我修行

它让咱们放下竞赛和比较

当开端习练瑜伽时

只照顾本身的状况和呼吸就好

会集精力在自己的身上

力所能及

瑜伽能反映出一个人的内涵力气

这种力气能让你战胜窘境

在快节奏的环境中找到身心的平衡

瑜伽传递给咱们的

是一种健康的日子理念

和一种活跃的人生态度

它能让你在这个物欲横流的社会

更好的平衡工作和日子

能让你承受而且发现自己的身体之美

愈加酷爱自己所具有的全部

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