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这菜和韭黄长得像,却比韭黄更实惠更美味,我家隔三差五吃一次

春天是蒜黄特别好吃的季节,而且在这个季节里多吃点蒜黄,还可以起到杀菌促进食欲的作用。

蒜黄大家三天两头会吃到,但是很多人豆豆网幸运28又总是蒜黄和韭黄分不清,其实蒜黄也就是长在阴暗地方不见光的蒜苗,所以长得像蒜苗,基部嫩白,叶头尖叶面是蜡黄色的。韭黄则像黄色的韭菜,叶片厚而宽扁,叶头是圆的,味道带有韭菜的味道。平时我家更爱买一吻赏英雄蒜黄吃,鲜嫩可口,香味浓郁,营养丰富,更重要的是实惠。因为蒜黄一斤也不过才3块钱,而韭黄却要14块钱一斤。


春天多吃点蒜黄和金针菇对身体都是很有益处的,可以预防流感,提高免疫能力,没有食欲都可以吃些。蒜黄的吃法很多,可以用它炒肉丝、炒鸡蛋等,糖糖今天要给大家介绍的蒜黄炒鸡蛋的吃法和以往不同,估计很多人没试过。蒜黄炒鸡蛋记得再加一样金针菇食材,会更加爽脆,而且营养也倍增,每次炒这盘菜,端上桌就光盘。其实这道菜做法也是非常简单的男模7,下面就跟着糖糖一起将这道菜学做起来吧!尝一尝后,你就知道这道龙井说唱被关了几年菜没有白学了。

蒜黄金针菇炒蛋



【食材准备】蒜黄300克、鸡蛋3个、金针菇1小把、盐1茶匙、鸡精少许、红干椒2个

【做法】

1、先准备好蒜黄和鸡蛋等食材,然后将金针菇根部切去,再将金针菇一小撮一小撮的aotm奥特曼8兄弟分开千人骑。


2、锅中烧开水,下入金针菇焯烫两三分钟捞出来过一下凉水再切成小段,焯烫过的金针菇口感会更加脆滑,易于烹饪。


3、将蒜黄根部切去淘洗干净后,用刀切成三厘米长的小猎杀潜航ol段。另外再将红干椒切成资生堂紧急召回细丝。


4、将鸡蛋液磕入一个大碗中,用筷子调拌均匀。


5、炒锅烧热,倒入食家乱用油烧至六成热后,下入金针菇开大火翻炒一分钟。怕不易消化或腮牙,建议将金针菇切碎一些多炒一会儿。


6、再放入蒜黄、盐、鸡精,然后快速翻炒1分钟左右。


7、倒入鸡蛋液,此时不要立即用锅铲翻炒,要将锅virwife拿起左右晃一晃,将鸡蛋液守梦者观后感摇匀,裹上所有蒜黄,鸡蛋液也恐龙列车中文版全集就差不多凝固一半儿了。


8、这时候撒入点干辣椒丝,再用锅铲划拉几下,鸡蛋液就差不叶育青多全凝固哥哥我错了了。要立即关火装盘,一定要趁热吃才更好吃。放点干辣椒丝可以调味,如果不喜欢微辣的口味,也可以不放辣椒的。


好了,这道菜就做出来了,方法大家学9c8948会奶奶去世了孙女禁忌了吗?快来试试这道菜吧!学会了做给家人尝尝。


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